Pulssi ja voima voidaan verrata kuntopiiriin. Konsepti koostuu kahdestatoista kyltistä, jotka on asetettu kuntoradan varrelle tai muuhun luonnonkauniiseen ympäristöön. Konseptissa harjoitetaan kaikkia kehon lihasryhmiä. Jokainen kyltti tarjoaa harjoituksen lapsille ja aikuisille kaksi eri tasoa. Harjoitukset on suunnattu kaikenikäisille, nuorimmasta vanhimpaan. Lapsille ”Klicken ystävien kanssa” -kuvat osoittavat, kuinka harjoitukset tulisi suorittaa samalla kun ne rohkaisevat lapsia.
Aktiviteettien lisäksi mukana on myös tutkimusta ja mielenkiintoisia faktoja. Kaikki harjoitukset voidaan katsella myös videolta QR-koodin avulla.
Koko radan matkalla on mahdollisuus lukea fyysiseen aktiivisuuteen liittyvästä viimeisimmästä tutkimuksesta. Kylteissä on myös lyhyitä faktaosuuksia, joissa kerrotaan siitä, mitä kehossa liikunnan aikana.
Aktiviteettikierrosten hinta
18 000 sek ilman alvia per Aktiviteettikierros.
Kun ostetaan useampia kierroksia, ensimmäisestä Aktiviteettikierroksesta maksetaan 18 000 sek ja sen jälkeisistä Aktiviteettikierroksista 16 000 sek.
Normaalihinta: 23 500 sek ilman alvia.
Hinnat ovat voimassa 31. joulukuuta 2023 asti.
Kunta vastaa itse tolppien valmistuksesta ja kylttien asentamisesta. Useimmat kunnat valitsevat kylttien asentamisen puutolppiin. Toinen nopea ja tehokas tapa on sijoittaa kyltit suoraan valaistun reitin tolppiin.
On mahdollista tilata taittoreunalla varustettuja kylttejä, jotka asennetaan tolppiin samaan tapaan kuin liikennemerkit. Tästä aiheutuu 3 000 sek lisämaksu ilman alvia, niitit maksavat 160 sek / kpl ilman alvia. Kuhunkin kylttiin tarvitaan kaksi niittiä. Jos kylteissä on vaurioita, uudet maksavat 400 sek / kpl.
Kyltit on painettu alumiiniprofiiliin. Kylteissä on töhrysuoja. Kyltit voivat olla ulkona vuoden ympäri, ja ne kestävät käytössä vähintään viisi vuotta.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och mental träning kan påverka inlärning och välmående positivt. Genom utbildningar, träningsupplägg, aktivitetsrundor och pedagogiskt material har vi som mål är att få in mer rörelse och harmoniska övningar i alla åldersgrupper, både i hem, skola och samhälle.
Träning i Livet tekee työtä liittyen siihen, miten fyysinen aktiivisuus, liikunta ja mentaali harjoittelu voivat vaikutta positiivisesti oppimiseen ja hyvinvointiin. Tavoitteenamme on koulutusten, harjoittelua koskevien luonnosten, toimintakierrosten ja pedagogisen materiaalin avulla tuoda liikuntaa ja harmonisia harjoituksia kaikkien ikäryhmien käyttöön sekä kotona, koulussa että yhteiskunnassa.