12 skyltar med avslappnande övningar för att hitta metoder för att varva ner och minska stress. Skyltarna riktar sig främst mot lite äldre barn och vuxna, men även yngre barn kan med fördel genomföra övningarna tillsammans med en vuxen.
Skyltarna innehåller en stor variation av övningar: avspänning, andning, lugna rörelser, sinnesupplevelser, massage och reflektion.
Längs med harmonirundan olika citat och varför vi har tagit fram övningarna. Unna er en tur tillsammans med dem ni håller av eller ta en tur på egen hand.
Idag finns konceptet översatt till svenska men vid intresse kan det översättas till Finska.
Pris för Aktivitetsrundorna
18.000 sek exkl moms per Aktivitetsrunda.
Vid köp av fler rundor betalas 18.000 sek för första Aktivitetsrundan och därefter 16.000 sek för kommande Aktivitetsrundor.
Ord pris: 23.500 sek exkl. moms
Priserna gäller tom 31 december 2023.
Kommunen ansvarar själva för att tillverka stolpar och sätta upp skyltarna. De flesta kommuner väljer att tillverka och sätta upp skyltarna på trästolpar. Ett annat snabbt och effektivt sätt är att placera skyltarna direkt på elljusspårens stolpar.
Det går att beställa kantbockade skyltar som sätts upp på stolpen på samma sätt som trafikskyltar. Det medför en extra kostnad på 3000 sek exkl moms klamrar för 160 sek/st exkl moms. Det behövs två klamrar till varje skylt. Vid eventuell skada på skyltarna, köps nya in för 400 sek/st.
Skyltarna är tryckta på en aluminiumprofil. Klotterskydd finns på skyltarna. Skyltarna kan stå ute året om och har en hållbarhet på minst fem år.
Träning i Livet arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och mental träning kan påverka inlärning och välmående positivt. Genom utbildningar, träningsupplägg, aktivitetsrundor och pedagogiskt material har vi som mål är att få in mer rörelse och harmoniska övningar i alla åldersgrupper, både i hem, skola och samhälle.
Träning i Livet tekee työtä liittyen siihen, miten fyysinen aktiivisuus, liikunta ja mentaali harjoittelu voivat vaikutta positiivisesti oppimiseen ja hyvinvointiin. Tavoitteenamme on koulutusten, harjoittelua koskevien luonnosten, toimintakierrosten ja pedagogisen materiaalin avulla tuoda liikuntaa ja harmonisia harjoituksia kaikkien ikäryhmien käyttöön sekä kotona, koulussa että yhteiskunnassa.